微波炉和光波炉哪个更好?

微波炉是利用磁控管加热的，微波炉的外壳用不锈钢等金属材料制成，可以阻挡微波从炉内逃出，以免影响人们的身体健康。装食物的容器则用绝缘材料制成。微波炉的心脏是磁控管。
 这个叫磁控管的电子管是个微波发生器，它能产生每秒钟振动频率为24.5亿次的微波。这种肉眼看不见的微波，能穿透食物达5cm深，并使食物中的水分子也随之运动，剧烈的运动产生了大量的热能，于是食物“煮”熟了。这就是微波炉加热的原理。用普通炉灶煮食物时，热量总是从食物外部逐渐进入食物内部的。而用微波炉烹饪，热量则是直接深入食物内部，所以烹饪速度比其它炉灶快4至10倍，热效率高达80%以上。
 那光波炉又是什么呢?光波炉又叫光波微波炉，是通过远红外发热原理加热的,在接通电源后炉内的红外线组件可在数秒内产生600℃-700℃的高温(电磁炉最高温度300℃)然后通过进口聚能反光材料，将所有光能聚结在一起，并反射至炉面板上，从而达到烹饪食物的目的。
实质:光波是微波炉的辅助功能，只对烧烤起作用。没有微波，光波炉只相当于普通烤箱。市场上的光波炉都是光波、微波组合炉，在使用中既可以微波操作，又可用光波单独操作，还可以光波微波组合操作。也就是说，光波炉兼容了微波炉的功能。  
严格地说，还要看你的需求  
微波炉和光波炉的区别是，提供能量的波的频率/波长不同，  
光波的波长更短，严格的说应该是红外线炉。  
应该是没有什么区别的。  
至于烧烤的功能，从效果上说，  
还是用专门的烤箱比较好

你好，微波炉好哦。光波炉实际上就是微波炉，只是带烧烤功能，而烧烤发热器件是一根石英管而已，因为石英管工作时会发光，所以厂家叫它光波炉，都是忽悠老百姓的。凡是叫光波炉的厂家都是为了忽悠用户买自己的产品，说明它的产品不好卖。微波炉全球最大的品牌是松下，人家带烧烤的也规规矩矩就叫微波炉。

光波炉
是一种家用烹调用炉，号称微波炉的升级版，光波炉与微波炉的原理不同。光波炉的输出功率多为七八百瓦，但它具有特别的“节能”手段。光波炉是采用光波和微波双重高效加热，瞬间即能产生巨大热量。
微波炉是微波辐射，对身体有害。
红外线光波炉发出的红外线光对人体有辅助理疗作用。光波炉的原理是石英管发热+风扇的热循环，没有辐射，健康环保，而且烹饪的食物美味健康，孕妇和孩子可以放心食用。
你可以参考一下，希望我的回答能够帮到您。