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用豆浆机做五谷杂粮粥的方法哪位能分享一下?
用豆浆机做五谷杂粮粥的方法哪位能分享一下?
浏览次数:2180
|
时间:2024-04-20
最新回答
2024-04-20
小肥羊洋阳
燕麦南瓜粥
【功能】营养米糊
【配料】燕麦30克,大米30克,南瓜20克。葱、盐适量。
【制法】1. 南瓜洗净,削皮,切成小块,越小越好;大米洗净,用清水浸泡半小时。
2. 将南瓜、大米、燕麦一起放入豆浆机桶内,往桶内加入适量清水,接通电源启动豆浆机,按“营养米糊”键,十几分钟做好燕麦南瓜粥。
【益处】滋阴润燥、健脾宽中、利水下气。
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