微波炉番茄炒蛋的做法有没有人了解?

一：将西红柿炒蛋放在盘子里，注意是陶瓷材质的盘子
二：将盘子放进微波炉，上面不要用东西盖住
三：将微波炉设置成高火，时间设定三分钟
四：等微波炉停止工作后，稍等一会拿出来即可。都炒好了，你可以参考下。

微波炉版番茄炒蛋的做法步骤11.  准备好食材；
微波炉版番茄炒蛋的做法步骤22.将鸡蛋打入微波碗里，番茄洗净切丁；小葱洗净切丁；
微波炉版番茄炒蛋的做法步骤33.加入食盐和2汤匙水、葱花，搅拌均匀，加盖留孔；（两个鸡蛋液要适当加少量水，这样用微波炉叮出来的鸡蛋才不会老，口感才最好！）
微波炉版番茄炒蛋的做法步骤44.放进微波炉，选择高火P100，3分钟；
微波炉版番茄炒蛋的做法步骤55.取出微波碗，用筷子将鸡蛋块划散，倒入番茄丁，搅拌均匀；
微波炉版番茄炒蛋的做法步骤66.加盖留孔，放进微波炉，选择高火P100，3分钟即可；
微波炉版番茄炒蛋的做法步骤77.健康美味的微波炉番茄炒蛋就做好啦！
希望我的回答对您有所帮助，能得到您的采纳!

先打鸡蛋，打好的蛋液里放少许香油和盐，
在一个有盖的碗里放一小勺食用油，微波炉高火一分钟左右，拿出来
把蛋液倒进去，高火一分钟取出，将鸡蛋划成块，盛出备用
西红柿切片，
微波容器中再倒入1小勺食用油，放入微波炉高火1分钟后取出，将切好的番茄倒入搅拌均匀，盖盖，继续高火3分钟。
取出容器，加入鸡蛋块，撒上盐，搅拌均匀，继续高火30秒钟。