谁能给一份美的蒸立方微波炉菜谱?

您好，美的蒸立方比较一般的微波炉因为多了蒸的功能，所以能做的菜式会更多一些，我推荐一个丝瓜豆腐鱼头汤。
用料：
丝瓜2条，豆腐2块，生姜1片，大鱼头1个，盐少许
制作方法：
1.将鱼头洗净斩件，用油、姜将鱼头在锅内爆一爆，
2.丝瓜去皮，洗干净，切角片，豆腐用清水洗干净，沥干水备用
3.煲内加开水1200克，放入以上全部材料，先微波高火15分钟后转微波中火30分钟煮至熟透，取出以少许盐调味即可。
希望我的回答能对您有所帮助，谢谢。

好吃又简单用  微波炉巧做南瓜燕麦粥
这个季节的南瓜非常好吃，又甜又面，无论是煮粥还是炖菜都很美味。今天用南瓜和燕麦一起做了一款微波南瓜燕麦粥，又省时又简单。
材料：
南瓜200克、即食燕麦片50克。
做法：
1、南瓜洗净去皮，切成薄片，放入微波炉专用煮饭煲中，倒入凉水，以刚没过南瓜丁为宜。
2、盖好盖放入微波炉中，用高火加热10分钟后取出。
4、用勺子将南瓜压成蓉，然后放入麦片，再加适量热水，搅拌均匀后放进微波炉，用中火加热1至2分钟即可。
微波炉豆豉鲮鱼油麦菜
材料：豆豉鲮鱼罐头油麦菜蒜末  
做法：1、油麦菜择洗干净，可以切成长段，也可不切。豆豉鲮鱼罐头打开备用，可以把鱼撕成小块。  
2、取一个微波炉可用的盘子，放上油麦菜，进微波炉高火三分钟。  
3、取出后倒掉盘里的水，加入豆豉鲮鱼，一定要倒点罐头里的汤汁哦。再放上蒜末，搅拌均匀，进微波炉高火两分钟即可。  
小贴士：1、豆豉鲮鱼罐头里本身有油，所以做菜时可以不用加油了。  
2、豆豉鲮鱼罐头已经是咸的了，做菜时基本上不用放盐了。可以根据个人口味酌情加盐。  
3、根据自家微波炉的功率适当调整时间。

美的蒸立方比较一般的微波炉因为多了蒸的功能，所以能做的菜式会更多一些，我个人比较喜欢丝瓜豆腐鱼头汤这个东东。
用料：
丝瓜2条，豆腐2块，生姜1片，大鱼头1个，盐少许
制作方法：
1.将鱼头洗净斩件，用油、姜将鱼头在锅内爆一爆，
2.丝瓜去皮，洗干净，切角片，豆腐用清水洗干净，沥干水备用
3.煲内加开水1200克，放入以上全部材料，先微波高火15分钟后转微波中火30分钟煮至熟透，取出以少许盐调味即可。
简单一些，比较适合我这样的懒人，味道也不错，夏天喝喝嘛还可以啦。