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求告知用微波炉蒸鱼要多长时间?

浏览次数:316|时间:2024-04-29

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2024-04-29蒋大女儿
1、将鱼除鳞、内脏等水洗干净,如果鱼大一点的(一斤以上吧)给鱼的两边打上几道斜
的刀花(不要太深)不割穿鱼腩为准,鱼腩穿了不好看;
2、两三棵葱整条垫底,鱼放上面(吃的时候可以拿走);
3、鱼用盐、酒、糖、生抽或蚝油等调味品腌一下,上面撒点姜丝、香菇丝、等配料;
4、用密封一点的容器装鱼避免水份蒸发,碟子装的可套到专用保鲜袋里面,水份蒸发了不好吃;
5、一斤左右的鱼一般用时4-5分钟,不宜蒸过头否则不好吃,宁可一次设定时间未熟的话再补少许时间蒸一次,这就看您灵活掌握了,因为炉的功率、鱼的大小、厚薄有所差异的。

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2024-04-29进击的银酱
把鱼收拾干净,背上划几刀,容易熟。然后抹少许盐,加料酒腌20分钟左右,如果有糟卤就可以代替料酒,在盘子铺姜丝、葱丝,放上腌好的鱼,淋少许食用油加一点水撒上鸡精,最后给盘子裹上保险膜放入微波炉就好了。
我家的微波炉有专门的蒸鱼功能,300g的鱼大概6分钟半,怕不熟的话可以把鱼翻过来再蒸2分钟。最好用蒸鱼的盘子。

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2024-04-29劳伦斯仿古砖
用微波炉做的鱼,程序简单,时间短,从技术上讲便于掌握,特别适合生活节奏较快的人群。一般大火八分钟就好啦。。。。  
下介绍一下做法:  
1、购买一条新鲜的鲈鱼(鳊鱼、鲳鱼、鲫鱼等多种均可使用此法),将其鳞片、内脏和鳃清除掉并洗干净,控去水份,用刀在鱼背划上几道平行的口子,撮少量的盐(盐量不可太多,否则太咸)在鱼身拭擦片刻,然后放在扁平的微波器皿中。  
2、切适量的葱、姜,洒在鱼身及鱼腹内,并加入几滴料酒,一小匙蘑菇精(鸡精次之),少许白糖,最后向鱼盘倒入蒸鱼豉油,浅浅地盖住器皿底部使鱼身的一侧没在汁中即可。  
3、用微波炉专用的保鲜膜盖住器皿及鱼身,将器皿放在微波炉底盘中央,高火转四分钟即可。  
4、将器皿上的保鲜膜揭去(小心烫到手),在鱼身上淋少量色拉油或香油,再切少量的香菜或京葱丝放在蒸熟的鲈鱼背上,即可上餐桌。  
5、夹取鱼肉就器皿中的汤汁蘸食,鲜美无比。

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