首页 > 装修问题 > 家居产品 > 厨卫电器 > 烤番薯微波炉到底要用几分钟才可以?

烤番薯微波炉到底要用几分钟才可以?

浏览次数:2679|时间:2024-04-23

最新回答

2024-04-23皇后镇Z
用微波炉烤生红薯要6分钟,做法如下:
1.红薯洗净,不用擦水,保留外皮的水分。
2.用一张纸将红薯包起来,尽量用干净的纸,厨房纸巾就可以。
3.放入微波炉的托盘上,用高火加热3分钟;再翻个面,继续高火3分钟即可(根据红薯大小调整时间)。

201

2024-04-23永琳欧雅
烤1斤红薯为例,最好分两步:  
1.红薯放入微波炉容器,盖上盖子(以免失水太多发硬),高火加热4分钟  
2.去掉盖子再用高火加热3分钟。
  红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。,由于红薯是甜的,人们大都以为吃红薯会使人发胖,其实恰恰相反,吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。吃红薯时要注意一定要蒸熟煮透。食用红薯不宜过量,中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者应慎。
希望可以帮到您!

275

2024-04-23西城桃乐蒂1126
当然可以,我就很爱吃烤红薯,经常在家里用微波炉烤,如果你喜欢吃带点水分的,可以把红薯放在塑料袋子中烤,一般大火10分钟就可以了,如果红薯很小的话,5分钟左右就可以了,如果你喜欢吃干一点的就不要放在塑料袋中,直接放进去烤就可以了。

194

2024-04-23Lucky小钰
微波炉有没有烧烤功能无所谓的。用中火的话,时间控制在20-30分钟左右,过一半的时间翻一下。具体时间要看番薯的大小了,多牺牲几个番薯就可以灵活掌握了。烤好之后将外面的一层剥去。里面的又软又香,味道很不错的。建议用微波用的锡纸来保持水分,如果嫌价格贵可以直接在下面放一碗水或者用两层容器的容器烤,上面放番薯,下面加水。  20分钟左右。

83