格兰仕光波炉菜单谁能给一份?

炖倭瓜
什锦炖
炒面饼
冬瓜红烧肉
西红柿烩冬瓜
咖喱什锦
双色土豆泥
挂霜花生
大概就这些啦

一、BBQ鸡翅：
　　材料：鸡翅、酱油、葱姜、糖、料酒、胡椒粉  、盐，五香粉，  BBQ酱(烧烤酱)、蜂蜜
　　做法：
　　1、先把洗净沥干的鸡翅割几刀，放在酱油、葱姜、糖、料酒、胡椒粉  、盐，五香粉，  BBQ酱的调料里面拌匀，盖上保鲜膜放在冰箱里腌制2个小时以上，中途翻面。
　　2、烤箱220度预热，鸡翅上烤架，下面烤盘铺锡箔纸(方便清理)来接滴下的油汁，或者把鸡翅排放在锡纸上，烤15分钟(期间翻几次面)，刷上蜂蜜和BBQ酱，撒一点起士粉(起士粉作用让皮变得更脆)，再烤5--10分钟。出炉。
　　二、烤香菇
　　这是个制作简单又美味的东东。香菇洗净凉干。花十字刀，涂上色拉油，撒上蒜蓉，盐，黑胡椒粉，220度烤箱烤15分钟即可。
　　三、千层鸡肉
　　材料：鸡胸肉一副，洋葱半个，土豆1个。
　　将肉切成薄片，加米酒、生抽得1汤匙，糖、淀粉各1茶匙，盐2/3—1茶匙(盐的份量，重口味的放1茶匙，象我吃得淡的就放2/3茶匙也可以了)，腌10分钟入味，起司切片擦丝(冰得太硬了，擦丝实在困难，我都是直接片成薄片来用的)，一碗左右。洋葱半个切细丝;土豆去皮后切片，再切丝，在水中加1茶匙盐，浸泡5分钟，捞起沥干水份。  8寸派盘一个(或者其他耐热耐烤容器)，抹上奶油。

一般价格为600到900元之间，推荐一款  TV025LX3-NA  微电脑光波微波炉，目前市面上的价格为700元，该品牌的微波炉整体选用优质的不锈钢制成，具有良好的耐高温，抗老化，防锈，稳定性优良的特点，同时配有微型的电脑，产品的自动化程度高，且加热性高好，且有较好的抗菌效果，经久耐用。