哪位说说微波炉能蒸米吗?

提前半小时到一小时，准备好你需要的米，将大米淘洗干净；
为淘洗好的大米注入水浸泡，水的建议量：1:1.5～2为佳，形象点描述：直口容器，就是上下一致的，那么水量应该比大米的高度高一倍，不规则容器请酌情加水；
浸泡时间以半小时～一小时为宜，用微波炉可用的带盖容器高火加热十分钟（一人份左右的米）；
时间到，将米取出，再在米饭上洒些水（如果此时米饭很湿，就不用加了）；
用筷子将米饭翻腾一下，让其上下受热均匀，有助于米饭松散通透；
　　再盖上盖子，微波高火加热3分钟左右，不要立刻取出，在微波炉内再静置5分钟左右，取出后食用（这样烧出来的米饭跟电饭煲煮出来的无异）。
　　微波煮米饭必须掌握的三个技巧：
     1、提前浸泡：提前半小时左右浸泡大米，米量少的时间少，米量多的话时间稍延长，这样有助于米粒吸足水份，在微波煮饭时能快而糯。
     2、分次加热：第一次加热后，观察一下米饭的成熟情况，如果米粒干而且夹生，表面洒些水，再加热几分钟即可；如果米粒还很湿，就不必加水，直接加热。
     3、勤翻米饭：必须勤为米饭“翻身”，使其挥发出多余水份，这样烧出来的米饭松散，受热均匀，味道更佳。

用微波炉蒸米饭其实挺简单的。    将米淘净，掺水。和电饭煲煮饭掺水一样，喜欢软就多掺一点水;用微波炉蒸米饭不能一气呵成，先要用高火焖，高火焖五分钟;然后用中火焖十分钟;这样就可以了，如果觉得饭比较硬，可以多焖几分钟
希望我的回答能帮助到你

第一步，先把大米洗好；
第二步，用水浸泡洗好的大米半小时；
第三步，把泡大米的水倒掉，重新加水，加到比米高大概  2  厘
米左右的位置；
第四步，放入微波炉高火加热10  分钟；
第五步，取出半熟的米饭搅拌一下，然后继续加热  5  分钟，就
可以吃到美味的米饭了。