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怎样用微波炉蒸鱼?

妈妈经常用微波炉蒸鱼,自己也想试一下。这个,要怎么用呢?

浏览次数:699|时间:2024-04-23

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2024-04-23尛嘴亂吃
主料:鱼    
配料:料酒  葱  姜片
1.把鱼清理干净,再把水空干,   
2.临做前的时候,在鱼身的两面各划三刀,接上就在划刀处的肉上,鱼腹内,鱼头内都抺上盐,不用太多,
3.接着就倒一点料酒在鱼身上,让整条鱼都能沾上就行,    
4.准备一点小葱,切成小葱花,备用。   
5.然后切几片姜片(薄薄的就行),夹在划刀处,每处夹一片就OK,再切一点姜丝,放在鱼腹和鱼头内,最后在鱼身上洒一点姜丝,基本就差不多了。   
 我一般用微波炉蒸鱼,上述步骤完成后,就贴上保鲜膜(不用腌),扎几个洞,放到微波炉里,我一般买八九两重的鱼,高火6分钟就可以,鱼肉嫩的很。    
6.鱼蒸好后,取出,把保鲜膜撕掉,洒上葱花    
7.倒两小汤匙生抽淋在鱼身上,    
8.另取一小碗装一点油放到微波炉内高火加热45秒,或者在炒锅内加热后淋在鱼身上即可。

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2024-04-23西兰花007
主料:新鲜鲳鱼一条(其它鱼也可)
配料:葱、姜、盐、醋、糖、料酒、鸡精。
 
作法:1、鱼洗净,身上用刀斜切几道(以入味),将少许盐撒到鱼身两侧,放上葱段、姜片,淹几分钟。期间可取一小碗,加糖、醋、料酒、鸡精,对少许水,搅匀。(不可放酱油,我试过,蒸后鱼有些发苦)
2、鱼放入蒸器,料汁泼上,放入微波炉中高火蒸4-5分钟,时间不要太长,否则鱼就老了。
3、取出鱼后,将原先的葱段、姜片取出,重新切葱丝、姜丝、青、红辣椒丝放鱼身上,取锅放少量油,等油热后,泼在鱼身上即可。

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