怎样适应从高温浴室到低温房间?

之所以感觉冷是因为人体体表被带走的热量过多。空调房间内的物体温度比室温房间的低。这样人体的辐射散热就强一些。同时温差的大小决定你散热的速度。最重要的是空调房间的空气湿度较低，人洗完澡体表的水蒸发也更加的快速，蒸发会带走体表大量的热。穿好衣服，吹干头发。空调吹一晚上（尤其是直吹人的时候）时间长会导致身体血液循环变慢，严重会瘫痪的

在头发没干之前吹空调时间长了你会头疼的，在就是在睡下以后，把空调关掉，！保重！（最好是睡下以后定时，定一个小时自动关掉！）

洗完澡后・・・身体表面残留部分水・・空调产生的风使皮肤表面水加速蒸发・・蒸发会吸收你体表的热量；还有就是温差较大・・・你洗澡用热水的话・・一出来进入冷的环境中・・显然会感觉到冷