家里灯光装修有什么技巧吗?

卧室的光线主要是注意柔和，不能太跳跃，但是需要注意的是，卧室不适宜采用向下照射的灯饰，光线柔和的灯具可以让卧室更温馨，更有利于睡眠。
 卫生间的灯光要显得温暖，明亮，有浴缸的朋友们家中最好放能发出柔和光线的灯饰，浴室是每天能够释放压力保持完全放松的一个地方，有着良好的光线更能让人在情绪上有宣泄。
 厨房的光线一定要明亮，不要太柔和，但也不要显得过于耀眼，主要是起到一个照明的作用，灯光的明亮可以让人在烹饪的过程中保持一个积极的态度，不会感到过分的松懈。
 餐厅在灯光的选择上最好采用暖色系，在心理学的角度上来讲，暖色系更能够刺激食欲，而在暖色调的灯光下进餐，也会显得更加浪漫富有情调。

欧普现在开始给消费者提供整体照明解决方案，效果还不错，我们家买灯具的时候照明设计师就给了一些建议。

图1：只使用一盏闪光灯。如果只使用一盏闪光灯，灯光会只朝一个方向投射，将会导致照明对面产生明显的阴影，照明未能照到的部分发暗。
   图2：使用两盏闪光灯照明，结果导致了人体模特在背景上产生了两个影子。
   图3：照明中心朝向商品中心的位置。照明未能均匀投射到整个商品，只是对准了商品的中心位置，所以导致商品中间发亮，其余部分发暗。

一、儿童房灯光设计时照明光线要充足
合适且充足的照明，能让房间温暖、有安全感，有助于消除孩童独处时的恐惧感。婴儿房的全面照明度一定要比成年人房间高，灯光设计时一般可采取整体与局部两种方式布设。当孩子游戏玩耍时，以整体灯光照明;孩子看图画书时，可选择局部可调光台灯来加强照明，以取得最佳亮度。此外，还可以在孩子居室内安装一盏低瓦数的夜明灯或者在其他灯具上安装调节器，方便孩子夜间醒来。
二、过多运用彩色射灯后果——光污染
在家庭装修中，人们非常喜欢用灯光来装饰室内环境，很多设计师在灯光设计时也喜欢用彩色射灯、软灯管来装饰吊顶，这些方案虽然新奇，但事实上非常不利于眼睛健康，会造成光污染。长期生活和工作在这样的环境中，会造成视觉疲劳和视力下降，并可能出现头晕目眩、失眠、心悸和情绪低落等神经衰弱症状。
三、家庭装修要选择合适的灯具
家庭装修挑选灯具时应尽量避免电感镇流器发光的。光的闪烁，像最普遍使用的电感镇流器的日光灯所发出的光线，每秒产生100次明暗变化，长时间工作在这种光照环境下，人的眼睛容易疲劳，产生近视。此外，如果在灯光下使用电脑，通常电感镇流器日光灯的频闪和电脑荧光屏的帧幅闪动重叠，形成光共振，对人的视觉系统伤害更大。