有谁清楚室内如何防雾霾?

1、首先，屋内要保持卫生，定期打扫。尤其在雾霾的天气时，可以多打扫几次，尽量保持室内干净清洁。            2、屋外空气的质量是很不好的，所以就不适宜长期开窗，最好是把门窗都紧闭了，保证尘埃不会飞进来。                        3、种植防尘的植物。比如芦荟等。这些植物是纯天然的，对身体完全没有害处。

种植防尘的植物。比如芦荟等。这些植物是纯天然的，对身体完全没有害处。建议你用空气净化器吧，而且要那种不光只是过滤空气中的杂质的，关键是要能在过滤的同时产生对人体有利的负离子这个很关键。

你好，1
室外活动防护措施
体弱多病者减少室外活动
尽量减少暴露在室外的时间，降低室外活动强度。特别是患有心脑血管等慢性病的人，更应在雾霾天减少室外活动。因为此时容易因缺氧而诱发心肌梗塞、心绞痛等病。医学专家建议，当出现中、重度雾霾天气时，年老体弱多病者应减少外出。
提醒
2
选择合适的防尘口罩
在不得不外出的情况下，选择合适的防尘口罩。虽然民用防霾口罩没有国家标准，市场上口罩质量鱼龙混杂。但医学专家建议，市民挑选口罩时，尽量选择材质密实的，以最大限度阻隔颗粒物。同时，要注意口罩是否有吸附层，吸附层可以将穿透口罩的颗粒物吸附。
提醒
3
调整饮食结构
专家建议，雾霾天人们应多饮水，适当调节饮食，以清淡为佳。
缺乏维生素A会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，容易引起呼吸道感染，因此可多吃富含维生素A、β－胡萝卜素的食物。食用莲子、百合、排骨汤、银耳羹、鸭肉粥等食物，这些食物具有养肺功能。由于存在个体差异，因此根据自身情况选择润肺食物效果更好。
希望我的回答能帮助到您。