茶叶的好处是什么?

您好
茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。好处如下：
　　1、有助于延缓衰老
　　茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
　　2、有助于抑制心血管疾病
　　茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
3、有助于预防和抗癌
　　茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚（主要是儿茶素类化合物），对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。
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用过的茶叶不要废弃，摊在木板上晒干，积累下来，可以用作枕头芯。茶叶枕头清心明目舒肝。一般的茶叶枕头能够降火气，清心志，舒缓肝脏，从而对眼睛也有好处。
无论是用眼过度的学生还是中年人，甚至是老人，茶叶枕头对大家的视力和肝脏都是有好处的。不过茶叶枕头的使用也要注意人群：体质虚寒或者有过敏的人，在使用茶叶枕头的时候就需要注意了。茶中的芳香类物质能促进睡眠，提高睡眠质量，保持青春活力。    茶叶中还能清心明目，改善大脑血液循环，使大脑有充分的氧气和营养供给，消除大脑疲劳，增强记忆力。

茶叶可以除脂解腻，促进消化，首先，茶叶中含有咖啡碱，咖啡碱能兴奋神经中桩系统，影响全身的生理机能，促进胃液的分泌和食物的消化。其次，茶汤中的肌醇、叶酸、泛酸等维生素物质以及蛋氨酸、半腕氨酸、卵磷脂、胆碱等多种化合物，都有调节脂肪代谢的功能。