请问用淘米水洗头的好处是什么?

淘米水洗头的好处：
1、白米中“水溶性维生素”及“矿物质”，会留在淘米水中，其中以维生素B群的含量较为丰富，B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素；
2、米的外皮含有较丰富的蛋白质和氨基酸，淘米水用发酵的方法处理又会使蛋白质分解为氨基酸，所以营养还是蛮丰富的。

淘米水洗头最好是干净的第一次淘米的水，淘米水的益处有：    
1.淘米水中有很多的小颗粒，而这些小颗粒能够吸附脏东西，所以特别能去污；    
2.淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够帮助头发变黑了；    
3.发酵变酸以后洗头发的淘米水就成弱酸性了，而这弱酸性的淘米水对头发是具有保护作用的；    
4.淘米水中滴几滴醋，这样就能够起到不错的保养的效果了，这样一来拥有一头美丽的头发也就不难了；    
5.淘米水洗脸、洗手，也有很好的美肤作用；    
6.    淘米水洗脸可以去痘痘、去疤痕、淡化色素。

要用糯米的淘米水才可以令发质变好，而且还要是放了一个星期的发酵了的糯米淘米水，用淘米水洗了之后，用清水冲一下就好了，最好是用天然的泉水，那样效果会更好。  而且我还教你个方法护发的！  橘子皮：将橘子皮泡进热水中，用它洗头发，头发会光滑柔软，如同用了高质量的护发剂。  洗完还有清香的味道。