室内保温隔热材料哪种比较好?

做室内保温层，方法有三种：
一、用笨板，施工方法很简单。  在棚上定上3*5的木方做的木拍子，然后将笨板切成和木拍子的间距大小差不多的块(一般牌子的间距是400*400)然后将切成的笨板块塞入间距中，这个时候表面可以有两种方法：
1、封上石膏板，然后呢表面可以刮大白刷乳胶漆，或者贴壁纸都可以。
2、在笨板的表面上贴上层筛网，然后用水泥沙浆抹平。也是可以贴壁纸和刷乳胶漆。但一般都采用第一种方法。
二、贴珍珠岩，就是向泡沫一样黑灰色的东西一般是600*600一块。  施工的方法和贴瓷砖一样，然后表面抹平就可以了  一般用在阳台。
三、棚热  ，性质和地暖一样，只不过装在棚上而已。

聚苯乙烯泡沫板
　　聚苯乙烯泡沫板是常见的三种内墙保温材料之一。又名泡沫板、EPS板，是由含有挥发性液体发泡剂的可发性聚苯乙烯珠粒经加热预发后，在模具中加热而成型的白色物体。其据有微细闭孔的结构特点，主要用于建筑墙体、屋面保温、复合板保温等。分为膨胀性EPS板(苯板)和连续性挤出型XPS板(挤塑板)。
　聚氨酯泡沫也是常见的三种内墙保温材料之一。它是一种将聚氨酯预聚物﹑发泡剂﹑催化剂等组分装填于耐压气雾罐中的特殊聚氨酯产品。当物料从气雾罐中喷出时，沫状的聚氨酯物料会迅速膨胀并与空气或接触到的基体中的水分发生固化反应形成泡沫。
　　固化后的泡沫具有填缝﹑粘结﹑密封﹑隔热﹑吸音等多种效果，是一种环保节能﹑使用方便的建筑材料。但也是一种极易燃烧的物质。
　玻璃纤维棉是一种性能优异的无机非金属材料，也是常见的三种内墙保温材料之一。以玻璃球或废旧玻璃为原料，经高温熔制、拉丝、络纱、织布等工艺制造而成，其单丝的直径为几个微米到二十几米个微米，相当于一根头发丝的  1/20-1/5  ，每束纤维原丝都由数百根甚至上千根单丝组成。
　　玻璃纤维保温棉具有绝缘性好、隔热性强、吸音效果好、纤维长、抗拉性能高等特点。广泛被用于建筑空调保温系统、装饰墙体隔音、装饰天花板，以及化工、电力等行业的设备保温。
希望可以帮助到你。