用冷水洗头好不好?

用冷水洗头清洁度不足
冷水对油脂和污渍的清洁度低，用冷水洗头无法真正有效的对头皮上的油脂和污渍做好清洁，容易导致这些油脂长期堆积在头皮上，滋生细菌，影响头皮的健康，更容易导致头发出油等情况。
刺激头皮引起不适症状
长期用冷水洗头,冷水容易通过头皮，使脑部的神经线受到刺激，在神经线无法承受这样的刺激的时候，容易产生头痛，头晕，感冒等不适症状，降低个人的免疫能力，严重影响个人的身体健康

你好，冷水洗头不利于新陈代谢，冷水洗发会刺激头皮肌肤细胞的毛囊收缩，很大程度上阻碍毛囊的新陈代谢，长期如此，容易导致头皮的细胞毛囊萎缩，失去生长能力，并且毛囊无法保护发根，让爱美人士面临脱发、掉发的危险。

最好是不要用冷水洗头,尽量用热水或温水洗,这样头发会比较干净.  长期用冷水洗头,会使脑部的神经线受不了刺激,而且会产生头痛、头晕的现象。  用热水洗头，可以提神,还有助于发指的营养,比较不会容易脱发.  因此还是用热水洗头比较好.  洗头水温度以31～38℃为宜.水太烫易损伤头发,使之变脆易折断;水太冷(凉)则去除油污效果差,洗不干净.更换用水时,其先后用水的水混要大体相同,不宜先冷后热或先热后冷  最佳的是温水因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄,因而去污力比冷水强,特别是附着在发干上的尘垢更易被清除.  如果是在寒冷的冬季用冷水洗头还会引起感冒  即便是在炎热的夏季也会由于头部温度的差异而引起热伤风等疾病。