蜂胶的功效与作用及食用方法是什么?

想给妈妈买些天然保健食品，听说蜂胶不错美容养颜效果挺好的，请问下蜂胶的详细功效与作用是什么？有副作用吗，有没有哪些食用禁忌？食用方法是什么？