怎么去除身上的污垢?

你可以试试蒸桑拿，用桑拿蒸完再用搓澡巾搓.如果洗不掉，那就是角质和死皮角质和死皮是皮肤代谢产生的,污垢是外在影响.乱用去角质和死皮的会伤皮肤,让皮肤变的易敏感易发炎,再说去角质大多在脸上,很少听说在肚皮和两侧......选块质地好的搓澡巾,多洗几次桑拿,配款合适的香皂或沐浴露更好,一定要适合自己的肤质,每个人皮肤不同,越有针对性的产品伤害就越大,如果不知道自己适合什么就尽量选温和的,一般会标明“适合各种肤质”，你这种情况耐心多洗几次，尤其夏天。皮肤代谢更新速度加快，表面污垢会随更新脱落的死亡皮肤组织脱落，要坚持多洗。还有就是要注意平时的保洁，希望可以帮到您。

你最好先到医院去确认一下，到底是污垢，还是皮肤病变。  如果确实是污垢，我建议你去泡澡或蒸桑拿，然后用浴巾加浴液

大人不怕疼的话还是搓澡巾最好用，小孩子可以在湿透皮肤后用干毛巾毛巾擦拭，还有一种搓泥浴宝是小孩专用的，也可以，建议你去泡澡或蒸桑拿，然后用浴巾加浴液（或有磨砂成分的浴液或洗面奶）洗净，或是请桑拿房的搓澡师傅帮你搓一下。

大人不怕疼的话还是搓澡巾最好用，小孩子可以在湿透皮肤后用干毛巾毛巾擦拭，还有一种搓泥浴宝是小孩专用的，也可以。

如果本身是有常洗澡的话是没有什么长年污垢的，一般只是平时每天汗液分泌物的一些积累而已。

坚持每天洗澡，并且一定要用热水，洗澡的时间较别人长点，这样可以用热水在皮肤上进行冲洗，污垢会被热水软化，多清洗多清除。洗的时候，一开始不要用香皂、沐浴液，这类的会在皮肤上行成一层保护膜，不利于清除

建议你去泡澡或蒸桑拿，然后用浴巾加浴液（或有磨砂成分的浴液或洗面奶）洗净，或是请桑拿房的搓澡师傅帮你搓一下。

平常所说的人体表皮污垢，这些污垢的形成原因一般是因为汗垢和尘垢积累过多，以及皮肤角质增多。
指导意见：
牛奶加醋泡澡，洗澡前用粗盐擦身，直到热，就去洗澡，经常运动，加剧排汗。

用桑拿蒸完再用搓澡巾搓.
如果洗不掉，那就是角质和死皮
角质和死皮是皮肤代谢产生的,污垢是外在影响.乱用去角质和死皮的会伤皮肤,让皮肤变的易敏感易发炎,再说去角质大多在脸上,很少听说在肚皮和两侧......
选块质地好的搓澡巾,多洗几次桑拿,配款合适的香皂或沐浴露更好,一定要适合自己的肤质,每个人皮肤不同,越有针对性的产品伤害就越大,如果不知道自己适合什么就尽量选温和的,一般会标明“适合各种肤质”，你这种情况耐心多洗几次，尤其夏天。皮肤代谢更新速度加快，表面污垢会随更新脱落的死亡皮肤组织脱落，要坚持多洗。还有就是下次注意平时的保洁。