健身的垫子叫什么谁知道?

通常叫瑜伽垫
目前市面上的瑜伽垫主要有以下几种：
1  TPE发泡的瑜伽垫主要成分是TPE和EVA和人造橡胶，生产成本比较高，生产工艺较高，产业进入门槛高。产品质量好，弹性足，柔软而防滑效果高。不含塑料，容易分解，是目前比较看好的产品，深受环境保护者的喜爱。TPE垫子目前可以做到10毫米厚。
2  PVC发泡的垫子就比较广泛，价格比较便宜，颜色多样，生产成本低，工艺简单，容易制按客户的要求做标志，深受大众的喜爱。其缺点是塑料制品不容易自然分解，污染地球。
3  EVA的垫子也很环保，有低廉的也有高端的。低廉的EVA过于偏软，味道太重。高档的质量很好，但是厚度只能做到4毫米。  中东地区市场比较喜欢EVA垫子。
4  乳胶垫，通常会在其表面加一层干草腾，成本介乎于PVC垫子和TPE垫子。也算是环保地球的产品。美国市场喜欢多一些。
5    CBR的垫子太重，  成本也不低。耐磨耐滑，无味，通常是黑色。
至于需要多厚的垫子主要还是看个人的需要。一般建议初学者可以使用稍厚一点的，这样在训练的时候可以避免出现硌的骨头疼，尤其是一些瑜伽和普拉提训练的时候会有很多支撑动作。但是随着训练的水平的提高一般建议可以选择在10MM以下的厚度。如果你只是做俯卧撑和仰卧起坐的话可以选择10MM的厚度。

健身用的垫子一般都是用瑜伽垫的。瑜伽垫不光是可以锻炼身体，还能有效阻隔地面寒气，抓地力强，具有突出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体皮肤亲和性。可以在上面进行其它的一些健身运动，适合儿童玩耍铺垫，野外露营垫子使用。瑜伽垫的材质一般分为TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子等。瑜伽垫表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味、防滑、回弹能力强，具有很强的抗撕拉能力。

叫瑜伽垫，用的人最多了，如果是新手的话就用薄一点的，等熟练了可以换厚一点的垫子了。圆的那种也是瑜伽垫，那种就是专业的瑜伽垫了，做健身操的话没必要，普通的就行。