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清蒸多宝鱼的做法是什么?

请问清蒸多宝鱼怎么做好吃?求教程,谢谢

浏览次数:1222|时间:2024-05-18

最新回答

2024-05-18壮儿象象
跟清蒸红烧鱼的差不多

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2024-05-18幸福家居
清蒸多宝鱼是一道美味的家常菜,做法比较简单,下班后有空不妨尝试做一下清蒸多宝鱼,吃到属于自己亲手做的清蒸多宝鱼是多么美好的事情!  清蒸多宝鱼的做法  清蒸多宝鱼怎么做  材料:新鲜多宝鱼1只,姜丝1勺、海鲜酱油3勺。  清蒸多宝鱼的做法  :  1、多宝鱼洗干净,鱼身斜切几道,撒姜丝淋上酱油。  清蒸多宝鱼的做法  清蒸多宝鱼怎么做  2、蒸锅水开后,连盘子一起放进去,大火蒸15分钟,即可。  多宝鱼的营养价值  多宝鱼营养丰富,富含Ω-3脂肪酸、蛋白质、维生素A、维生素C、钙和铁等。Ω-3脂肪酸是人类不能自身合成但是健康必需的脂肪酸,能使人体中帮助脂肪分解的高密度脂蛋白(HDL)含量增加,有助于降低血脂、缓解大动脉和其他血管的压力,有效降低心脏发病率

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2024-05-18思美味520
材料:新鲜多宝鱼一条(1斤半左右)、葱1根、姜1块、盐1茶匙(5克)、料酒1汤匙(15ml)、李锦记蒸鱼豉油适量、油、红椒丝适量
做法:1、在市场购买鲜活的多宝鱼以后(重量最好在1斤半左右),请小贩代为收拾,去除内脏和鱼鳃。回家后反复用清水冲洗加工后的鱼,直至彻底干净,不留血水。
2、用刀在鱼身上斜切3个花刀,这是为了让鱼肉更快熟和入味。用盐和料酒将鱼身及鱼腹内抹遍,腌制10分钟。
3、蒸锅中放入适量水烧开,将适量姜片、葱段放在鱼身上,将鱼放入蒸锅。
4、大火蒸7-8分钟,辨别鱼是否蒸熟,可以用筷子从鱼身上刺过,如果筷子不费劲地穿过鱼身,证明火候刚刚好。
5、蒸鱼期间将大葱或香葱切细丝,越细越好,切好的葱丝放入凉水中浸泡片刻,洗去粘液,浸泡冲洗后的葱丝会自然卷翘。
清蒸多宝鱼
6、鱼蒸好以后,扔去姜葱,倒掉蒸鱼时渗出的水。将切好的葱丝和红椒丝均匀摆在鱼身上。
7、炒锅烧热2汤匙的油,8成热(油冒烟)时关火,将油刺在葱丝上。
8、趁烧油的锅还有余温,将李锦记蒸鱼豉油倒入,再加入少量的水。
9、最后,将烧热的豉油水顺着蒸鱼鱼盘的边缘倒进去,用适量的香菜围边即可。[1]
多宝鱼在蒸的方面最为奇特,
第一是,通常海鱼都是“躺卧”的姿态而烹,唯独它是腹部向上,真正的“仰卧”姿势,皆因是它背面“乌卒卒”,极不雅观,而腹部就不同了,“白雪雪”的,常能引起食欲。
第二是,它可以卷起来蒸,每逢遇着身型较细者,为求快熟(蒸约三四分钟),以保、取其嫩滑,将之卷起,以利高温的蒸汽迅速  
美味清蒸鱼(19张)
运行全身,避免蒸汽热力已烹熟上部,但下部因碟子缓慢升高而又未能同时至熟,到了下部蒸熟了,上部却又熟烂了,岂不暴殄天物。
第三是,通常会吃海鲜的人对鱼肉蒸到绽开,表示鱼肉新鲜和火候恰当,但有部分食客不明就里,说是“没有卖相”,真是费煞厨师,遇着这种情况,可以加入仅过面的汤水,再放入上什炉去蒸,时间会略为增长,但起码鱼皮是保持完整的。

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2024-05-18明鑫花卉
您好,跟一般鱼的做法差别不大

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2024-05-18lucifer487
拣去葱姜,在鱼身上放上葱姜蒜粉、红椒丝、生抽、老抽,淋上热油即可。

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2024-05-18小豌豆尔
我家的做法是:1、先将多宝鱼洗净、加少许盐,蒸熟。2、热锅,加多些油烧热,将备好的姜丝爆炒一下(我们南方吃鱼不加辣,您可以自行选择加不加辣椒。若加,可以加红色的小辣椒,切成辣椒圈。),最后加与油相等量的酱油,翻炒一两下后立刻加葱段。迅速起锅。将酱料淋在鱼上。      这样做出来的鱼比较鲜,好吃。不过一定要注意葱不能炒熟了,要生生的才好吃的。
望采纳!

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