有哪些健康家居生活的小窍门?

家里、餐馆里、快餐店里、路边摊上，一次性筷子随处可见。在使用之前，大多数人都习惯用开水烫一烫，以达到消毒的目的。实际上，用开水洗一次性筷子并不能有效杀菌。而筷子做为居家生活用品，大家必须知道正确的方式来挑选。
　　一次性筷子进行微生物含量检测后发现，不管是木质还是竹质，其细菌和霉菌含量都严重超标。按一双筷子10克左右计算，木质一次性筷子的细菌含量超标近24倍，霉菌含量超标32倍；竹质一次性筷子的细菌含量超标近52倍，霉菌含量超标32倍。此外，实验所用的培养基中还长出了幼虫，由此可以推断一次性筷子中还含有虫卵。实验还发现，用开水烫后，筷子的细菌含量虽有所下降，但依然超标18倍。经过茶水和温水处理后筷子的细菌含量分别是卫生标准的21倍和26倍。
　　高温消毒要真正达到效果必须具备两个条件，一是温度，二是时间。一般来说，致病性大肠杆菌、沙门氏菌等，多数要经100℃高温作用1~3分钟或80℃水加热10分钟才能死亡。所以，用开水洗一次性筷子不能有效杀菌。
　　除了一次性筷子的卫生问题，更担心的是它的安全隐患。如果筷子遇水变黄或有刺鼻气味，有可能被硫磺熏蒸漂白过。正规厂家生产的合格一次性筷子多取材于木材或毛竹，本身含有木素，遇水溶解可能令水变成浅黄色，这种情况一般不会对人体造成危害。按国家规定，竹质一次性筷子允许用食品级的硫磺熏蒸漂白，但每公斤筷子上的二氧化硫残留量应不超过600毫克，而木筷子则不允许用硫磺熏制。如果筷子太白，也可能使用了双氧水或氯气漂白。双氧水有强烈的腐蚀性，易腐蚀口腔、食道甚至胃肠造成。
　　从气味上来看，合格的一次性筷子带有原材料本身的木香或竹香。如果打开包装后闻到一股刺鼻的酸味，就有可能是硫磺的味道。如果筷子上面有墨绿色或黑色的斑点，就是发霉变质的表现。
　　有些无良厂家会回收使用过的一次性筷子，简单清洗后削掉外层污垢，再次出售。如果一次性筷子比正常的短且细，易折断，或是两根没有连在一起，就要当心了，它们很有可能经过了“再加工”。
　　无论是为了环保还是健康，大家最好拒绝一次性筷子。外出就餐，首选自带筷子，然后是餐馆提供的消毒筷，使用前可以用开水烫一烫。如果一定要用一次性筷子，可以按照上述方法进行辨别后再使用。筷子做为居家生活用品大家一定要知道它，了解它。才可以有效的防止它。

窍门1：防止米、面生虫的方法。夏天贮存的米、面易生虫，可用花椒、小茴香二把，用纱布包好放在盛放米、面的容器里，盖紧盖子，贮存的米、面就不易生虫了。
窍门2：防止酱油变质的方法。酱油容易变质，剥几瓣生大蒜放入瓶里，酱油既不会发霉，也不会再有怪味了。
窍门3：茶叶受潮后去怪味。茶叶受潮后切忌在阳光下晒，放在锅中干焙10分钟左右，味道便可恢复，但锅内要清洁，火不宜太大。
窍门4：煮饭不易馊的方法。煮饭时，1.5公斤米按2—3毫升的比例加入食醋，煮出的饭不易馊，也无醋味。
窍门5：蔬菜清洗去虫去药残。夏季是蔬菜上市的旺季，但夏季的蔬菜瓜果也很容易受害虫青睐。因此，吃前至少泡30分钟。可将蔬菜放盐水中浸一会儿，然后用清水浸泡，每次10分钟，重复3次。在炒制前将未切的菜烫一分钟，也可去除部分残留农药。

你好，1、少用纸巾，重拾手帕，保护森林，低碳生活。  2、每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林；  3、随手关灯、开关、拔插头，这是第一步，也是个人修养的表现；不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康，希望我的回答对你有帮助。

你好，这个有很多的，因为平常比较忙的没空运动，所以在家的时候玩电脑或看电视的就站起来看一看，做菜的时候就可以动动腿的还有听音乐的时候不用眼睛，可以做一些眼保健操

我觉得这是没有什么小窍门的，说到健康家居生活，主要还是要做好家里的卫生了，要经常打扫打扫卫生，经常拖拖地，做好家里的卫生问题就可以了。