哪位说说冬天泡脚的好处?

季泡脚可促进足部的循环，而足部血液循环心脏就不需要额外一再加压，输送血液至足部末梢，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。  
另外，膝盖以下到脚底，有许多重要穴道，如果我们常以温水泡脚，可促进新陈代谢，加强体内循环，对常失眠的人，也很有帮助。

你好，正确泡脚方法：一、选对泡脚桶二、多准备些热水三、有效确认泡脚效果。用热水泡脚。不但可以促进脚部血液循环。降低局部肌张力。而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。

坚持在睡前用热水适当泡洗，长期刺激脚部的穴位，促进气血通畅，可间接起到调整脏腑功能、增强体质的作用。特别是睡眠不好、易手脚冰凉的人
这种保健方法更简便有效。并不是只有冬季才要泡脚，一年四季泡脚都有好处哦！

脚是人的第二心脏！坚持在睡前用热水适当泡洗，长期刺激脚部的穴位，促进气血通畅，可间接起到调整脏腑功能、增强体质的作用。特别是睡眠不好、易手脚冰凉的人
这种保健方法更简便有效。并不是只有冬季才要泡脚，一年四季泡脚都有好处哦！