保健茶枕的好处是什么?

有以下几个好处：
1.调节新陈代谢，出汗多的人使用比较好。
2.明目清神。这是茶叶惯有的优势，睡茶叶枕头保证你上班能够提高工作效率。
3.杀菌、防辐射。茶叶本身就比较健康，能够去除异味。茶叶枕头也有杀菌防辐射的效果。

你好，这样子的话你可以试试看下面的方法介绍
 用茶叶作枕头是因为茶叶在泡水时只能把遇水易溶解的成分泡出来，泡过的茶叶其实还有余下未泡出的成分，它们是有一定的保健作用的，只是作用会弱一些。
　　专家建议最好选用绿茶，因为绿茶的气味比较清香，适宜做枕头，而类似普洱茶这类已发酵过的茶，因已经过发酵，其芳香气味非常淡了，而且茶叶发硬。茶渣做枕的方法很简单，首先，要把喝过的茶叶阴干，注意，是阴干，要是晒干就成粉末了，而且香气也会散失。做枕头时要把收集到的茶叶平摊在吸水纸或棉布上，放在阴凉处阴干。一般枕里的茶渣3个月更换一次最好，最好用棉布或桑蚕丝面料做枕套比较舒适。

保健茶枕的好处：
保健茶枕具有祛痰定惊防病祛邪、平衡气血、调节阴阳、等功效，是很好的保健品。一般的茶枕都是用天然茶叶制成，原生态，具有茶叶自然清新芳香气味。使用保健茶枕易于入睡，消除疲劳，促进血液循环，提高睡眠质量。