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- 2024-05-11ellalikesyou
尺寸都是统一的,6mm厚,长和宽是173*61,加长的183,pvc的有7mm的.8mm的,长度一样。
牌子有很多看你选择什么价位的,有很多牌子,比如青鸟啊,E奈尔的。
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- 2024-05-11青春冰帝
瑜伽垫子的尺寸主要有61cmx173cm 和61cmx183cm。国内主要还是以61cmx173cm的为主。也有其它规格的,阿迪达斯现在出口日本的TPE垫子就是65x175cm。
瑜伽垫子的厚度主要有3毫米,4毫米,5毫米,6毫米,7毫米。PVC发泡垫子一般只能做到6、7毫米。TPE的垫子能做到10毫米,非常柔软。 LZ要根据“厚薄需要”来选择适合自己的瑜伽垫子
(一)初学者可以使用厚一些的,如6、7或8毫米厚的瑜伽垫子,目的是防止运动损伤。
(二)在有一定基础和经验之后,可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然,如果你非常怕痛,可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。
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- 2024-05-11龙龙爱龙眼
市面上常见的瑜伽垫,有3.5毫米,5毫米,6毫米和8毫米几种厚度。最基本的一个建议是,初学者可以使用厚一些,如6毫米厚的瑜伽垫,目的是防止运动损伤。在有一定基础和经验之后,可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然,如果你非常怕“痛”,可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。
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