哪位朋友知道怎么去掉牙齿上的污渍?

牙石和色素沉着用刷牙或漱口的方法难以去除，需要洗牙才能去除，去除后必须认真刷牙减少再次沉积，并且建议每半年到一年洗一次牙，软垢一般能漱口和刷牙去除，平时认真刷牙就好。

你好，牙垢，又称牙菌斑，是在牙齿表面逐渐沉积的生物薄膜，由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌构成。牙垢会促进龋齿的形成，导致牙周炎等牙周疾病，所以应该定期清除。
意见建议：牙膏一般只能起到清洁口腔、去除牙齿上的残屑的作用，对于已经形成的牙垢，单凭牙膏是无法去除的。可以将白帆压成粉末，用牙刷蘸少许，在牙齿的污垢处刷3-4次，长期坚持即可去除；也可以口中嚼几粒花生，嚼成糊状，然后刷牙，坚持几次就能去除黄色牙垢。也可以去医院牙科用超声波洗牙，平时注意养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。

你好，当今社会早已不再需要以“笑不露齿”来彰显淑女风范，反而显得有些扭捏作态。但是，确实有很多朋友由于牙  齿污垢太多，导致笑都不敢笑。怎样才能消除牙齿上的污垢呢?  曙光专家介绍说，牙齿污垢的沉积很容易造成牙龈炎、牙周病，超声波能够够有效将其去除。治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的效果。厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部分。超声波洁牙是一种常用的方法，可以用它来清洁牙齿。  超声波短时间内，求美者对冷热酸甜有敏感现象，这是因为洗牙前已存在的  牙石附着在牙齿颈部与牙龈交界处，对冷热酸甜起到了阻挡和缓和作用，当牙石去除干净，牙齿颈部暴露，牙齿  遇到刺激后就出现了敏感症状。故应该注意避免食用过冷、过酸等刺激性强的食物。  牙齿污垢可通过超声波洁牙来恢复牙齿原本的洁白色泽，它是非常安全的一种  美白方法，对牙齿不会造成任何伤害。

1、借助于牙粉，墨鱼骨亮白牙洁素，  特别添加墨鱼骨  、田七茎叶、百草香、炫白粒子（HCS)  高档超白软性硅，草本成分可快速分解牙齿表面的蛋白粘膜，使牙渍与牙表分离
2、使用牙线，牙线可以有效清除牙渍
3、45度角刷牙法，使用正确的刷牙方法刷牙，对预防牙齿疾病特别重要，每天饭后刷牙,每次刷牙必须要达到2-3分钟。