足底按摩时间一般要多久?

专业足疗一般按摩45分钟就差不多了，可以附加上手疗（手部反射区按摩）和其他辅助调理，效果会好一点，时间是不一定的，友情提醒，做足疗千万不要在脚底拔火罐，因为做足疗就是把足部反射区的一些堆积物排掉，如果按摩完了在拔火罐，那就事得其反了

你好，我来回答你的问题，坚持做足底按摩事件养生、延年益寿的号办法，贵在坚持。做足底按摩每天的次数和事件的航段，以你自己最舒适为准，因为每个人体质不同，相对是有一些差异。不过普通的来说，一天做一次就可以了，比如选择在晚上最好，做完之后，身体会有些疲倦，很快就入睡休息，同时足疗也有助于睡眠，让睡眠的质量提高。治愈足疗每次最佳事件20-30分钟即可，时间的长短也与你的手法力度有关，力度比较大，相对时间缩短，力度比较小，那可以使当地延长时间。足疗做完可以适当的喝点水，补充身体消耗的水分为好。

30分钟左右吧
生理原理　　身体的不健康，多半是因为缺乏运动的关系，古时候的人们整日赤脚在田中劳作，脚底直接接触地面，因而受到刺激，促进循环，然后流汗喝水，完成了一个新陈代谢的正常循环，发挥人体的治愈功能。所以，古代人的身体比我们现代人健康许多。　　足底按摩，就是依照刺激穴位的原理，来做治疗的。　　足底按摩按摩法，是以刺激原理，按摩病变器官或者腺体的反射区带，使其恢复原有功能，达到治疗效果，保持健康的自然健康法。是第三医学的一门传统医疗方法。　　我们的身体借着新陈代谢的作用，达到排除体内废物与毒素的功能，散布在全身的淋巴系统、肾脏、大小肠、皮肤等，都是排除新陈代谢作用所产生的废物的主要器官，如果这些器官的功能失常，则体内的废物与毒素无法排除，身体自然就会不健康。　　足底按摩，能显著刺激各部位反射区，使得血液循环畅通，排除积聚在体内的废物和毒素，能够使得新陈代谢作用正常运作，最终达到治疗效果