艾草怎样泡脚?

艾叶红花泡脚方法说起来也简单，取艾叶和红花共50克左右，放入纱布袋包中包好后绑紧，然后放入锅中，加水，大火煮开转小火煮，约10分钟后关火。
取药汁兑入40-50度的热水中，开始泡脚，至微微出汗的时候就算是泡到位了。注意不要泡到大汗淋漓，那样身体会发虚的。身体没有出汗也不要紧，这与体质有关，坚持泡一段时间就会改善的。
一次熬好的药汁可以泡2-3次哦，用容器装好保存就可以了，没必要天天都熬制的。

先用清水把艾叶洗一下，因为艾叶上也会有虫子爬过，再说放在外面晒干的灰尘也很多，然后把艾叶和水一起煮，水开后就用小火慢慢的闷，大约半个小时，就可以用了，记住要让水自己慢慢的冷，千万不要因为烫就加凉水，这样艾叶就起不了作用了，还有就是在用水时，你可以等水还有点烫时就泡，慢慢的让水泡冷为止，也可以边加热边泡，(先舀一部分艾水用，然后等水冷一点就在兑一点热的艾叶水，)一周泡两至三次就可以了，
我家是农村的所以说我们那家家户户都有艾叶，不需要买，不过在端午的时候，大街小巷都有卖的，建议你到菜市场去看看，我想那儿应该会有的，

你好，艾叶泡脚的一般做法：取50克艾叶（一把即可），放在锅内加水，水开后再熬10分钟熄火，倒入盆中，等水自然冷却到脚可以适应的温度泡脚开始。一直泡到全身微汗，泡脚结束。随后按摩涌泉穴50-100下，即可解衣宽带休息了。每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物。还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。