我想知道室内不通风怎么办?

首先是甲醛，木质家具、黏合剂、油漆等都会释放它，从而导致眼睛和呼吸道有刺激感，还会诱发哮喘，甚至致癌；其次是霉菌，通风不畅会导致空气湿度过大，建材更容易滋生霉菌，由此导致过敏或哮喘。通风不好还会导致空气中的二氧化碳、尘埃、皮屑等有害物质增多、氧气减少，危及健康。通风不好，呼吸道疾病会高发；而厨房油烟中含有许多有害身体的物质，在通风差的情况下，煤气燃烧产生的一氧化碳和氮氧化物浓度远远超过空气质量标准限值，这样的浓度必然会造成对人体的危害；长期在密闭空调环境中工作的人，还常常会感到烦闷、乏力、嗜睡、肌肉酸痛，工作效率明显下降，患上空调综合征。
　　
　　因此，远离以上健康问题，一定要开窗通风，保持室内空气清洁。上班族一般可以在早晨上班前、下午下班后或者中午阳光好的时候进行通风换气。可采用交替通风的办法，即先让一个房间开窗通风，30分钟后关上窗户，再开另一房间的窗户通风。

如果是房间内不通风，窗户少或没有，你可以在门旁边或门玻璃上（当然要去掉玻璃）安装一个换气扇，就可以保持室内空气新鲜了。建议室内使用加湿器和空气过滤器会好一些

室内不通风的话可以想办法装一个换气扇，这样可以改善室内不通风带来的弊端，改善室内的空气，增加空气的流通，如果没有窗户，可以看有没有可以改造的墙，自己在墙上装一个小窗户，不通风的室内长期居住对人体是非常不好的。