有谁清楚泡脚温度多少?

泡脚佳温度38-43℃泡脚能促使足部和下肢血管扩张使大脑得休息有助睡眠好用深木桶泡脚并木桶上盖块塑料布达更好保温效泡脚水加入生姜、肉桂等药材促进血液循环才能真正做身体保温

泡脚水的温度要适当高一点，大概55度左右即可。不要使用温水，对泡脚而言完全不起作用的，当然也不要是滚开的水，以免烫伤。泡脚的时候，可以在水中放一些花瓣精油，或者姜片。泡脚的时间，最好选择在上床睡觉之前，这样可以保证你睡觉的时候，双脚暖和，能够促进血液循环。

1、热水足浴的使用温度，既称热水足浴，温度当然是我们首先要注意的重要条件，热水足浴一般要求使用水温度为大于40摄氏度小于人体能承受的最高温度(一般在45摄氏度以下，少数可达46摄氏度到48摄氏度)。足浴时，利用水的温热效应，从足部皮层逐步向内传递温度，引起机体产生对温热刺激的一系列反应，其中神经系统及心血管系统对水疗的反应最为敏感，达到加速血液循环，加快新陈代谢，宁心静神之效果。由于温度的高低与血液循环的速度快慢是成正比的，血液循环的加速又是新陈代谢之基础，从而达到提高供氧、供养及排除废物(俗称排毒)的能力，使人体达到良好的平衡机能，最终达到保健养生的目的。据有关资料介绍，热足浴时，人体的血液循环速度可达平常的10倍以上(随年龄、性别、身体状况均有较大的差别)而普通的按摩仅有平常的1--1.5倍，因此每次足浴时都有可能将身体的缺氧得到补充，将积累的废物排除体外，并且会使某些不正常的功能得到修复。
2.如果温度不够将会使温热效应迅速下降，减弱对循环及神经系统的刺激反应，从而减少了足浴的效果。
3.由于每次足浴时，脚相对于水温有较大的差异，温度高脚放不下去，感觉太烫，实际上这时水温不够  高，待脚放入一段时间，水温相对会下降，造成水温不够，使保健效果打一折扣，因此温度的使用要相当注意，确保水温保持在合理的温度，以求达到良好的足浴保健效果。