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- 2024-04-19小七的妈妈
没用,看起来小了。不过不排除长期数十年如一日的收腹在一定程度上锻炼到了腹肌。。当然这对于减肚子仍然没有作用。老老实实做有氧吧。
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- 2024-04-19颖的时光
没有什么用处的，还是老老实实做有氧运动比较靠谱。
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- 2024-04-19Amber已存在
有用的，这个需要坚持的，三分钟热度是减不了的
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- 2024-04-19尼古丁00144
没用，看起来小了。不过不排除长期数十年如一日的收腹在一定程度上锻炼到了腹肌。。当然这对于减肚子仍然没有作用。
老老实实做有氧吧。
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- 2024-04-19苏州小熊
AD收腹运动机根据收腹运动学原理，让头、肩和背的上半部只在离地30-60度区间活动，使运动完全依靠腹部力量，让腹部所有肌肉动起来，瘦身效果最好.........................
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- 2024-04-19哪也去不了
我感觉没有什么用，长时间坚持下来的话有一点点效果，但是一旦停了就回复了，没有想象中那么好呢！还不如稍加锻炼来得实际一点呢！
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