养生住宅有哪些?

中国人几千年前就注意到了人宅关系，并形成了住宅文化，它是中国传统文化的独特产物，它是关于居住环境规划和设计的一门学问。《黄帝宅经》原名《宅经》相传是黄帝所作，这是中国最早的住宅风水经典之作，它综合了中国住宅文化的精髓。它在开篇就讲述了住宅的重要性：“夫宅者，乃是阴阳之枢纽，人伦之轨模……”还说：“地善苗茂盛，宅吉人兴旺”。它还特别论述了人和住宅息息相关的关系：“人因宅而立，宅因人而存，人宅相扶，感通天地，固不可独信命也。”又说：“宅者，人之本，人以宅为家，居若安即家代昌吉，若不安，即门族衰微。”在宅与环境关系上它有这样的描述：“以形势为身体，以泉水为血脉，以土地为皮肉，以草木为毛发，以舍屋为衣服，以门户为冠带，若得如斯是事严稚，乃为上吉”。
中国养生学也一向非常重视居处环境的选择，强调择地而居，唐代医学家孙思邈在《千金翼方》中说：“山林深远，固是佳景，背山临水，气候高爽，土地良沃，泉水清美……地势好，亦居者安。”起居养生文化重视养生环境，所谓养生环境应当是：将空气新鲜、水源清洁、阳光充足、土地良沃、植被茂盛、气候宜人、风景优美等自然环境、社会环境及住宅等因素综合起来，所形成的有利于人类生活、养生、学习、工作的外部条件。
人与自然的关系是有机的统一整体，中国素有“天人合一”的思想，认为：“人与天地相参也，与日月相应也”大自然创造了人，人生活在大自然的环境之中具有自然的属性。因此，四时气候，昼夜晨昏的变化，地土方域和环境的差异，对人健康的维持，疾病的发生都有直接的影响。养生环境有利于人的生活、工作、学习正常进行，也能促进人的健康长寿。反之，不良的生活环境不仅损害人类的健康还会产生远期潜在危害，威胁子孙后代。流行病学研究也证明了：人类的疾病70%-90%与环境有关。

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