请问晚上睡觉梦多是怎么回事?

多梦大多是由于精神压力过大  或思虑过度  及过度劳累所起的植物神经失调引发的  神经衰弱症  
意见建议:
见议  多体育锻炼  多放松心情  多户外运动  晚上最好不要让大脑过度兴备如  玩电脑  看过激烈的电视  打牌等  晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠  必要时可服用：安神补脑液  安神补心丸  谷维素  维生素B1等  调节植物神经功能恢复睡眠

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态  .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理  另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦。其为原因之一。而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安，发为多梦;阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游，发为多梦;若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦;劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦;饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而多梦。多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭。