最新回答
- 2024-05-19泰迪熊Teddy
是可以的，但是速度不能慢，效果也不是很明显，希望对你有帮助
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- 2024-05-19贝贝塔11
可以 但需要你坚持
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- 2024-05-19yangdandan
您好，早晚各坚持一个小时的时间原地踏步，并且晚饭的食物绝对不能够食用过于油腻的食物，也不宜多吃晚饭。您可以坚持一个月看一下效果，这样小运动量的减肥可能会比较慢，所以您一定要坚持下来。
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- 2024-05-19金弓木小火
你好，时间长一点也是有效果的，不过坚持的时间要长才行。
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- 2024-05-19与食俱进a
您好，一般来讲原地踏步是可以达到减肥的效果的，但是要注意要配合好拉伸的运动，不然会造成肌肉块的，这样体型不好看的。
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