怎样用梳子按摩头部?

你好，中医认为：人的头部是“诸阳所会”，汇聚了人体的重要经脉和四十多个巨细穴道以及十多处特别影响区。这些经脉和穴道起着运转气血、濡养全身、抗御外邪、沟通里表上下的效果。常常梳头按摩这些穴道，可使头发根部血液循环加速、发根巩固、发色黑润，然后疏通经脉，改进血液循环，宁神开窍，起到耳聪目明，醒脑提神，摄生保健等效果。以额前正中开端以均匀的力气向头顶、枕部、颈项次序整理，然后再梳划左右侧头顶，并使梳齿与头部外表笔直举措，稍快为好，通常每次梳100下。运用的梳子以木制品最佳。
   常常用梳子按摩疏松头皮，能够让你的身体愈加的安康。

在选择梳子做按摩器时，尽量选择牛角梳和桃木梳，避免选用塑料梳。因为塑料梳易起静电，不利于健康。  梳子梳背  ，俗话说“通则不痛，痛则不通”，很多白领一天到晚坐在办公室，久了就容易背痛，肌肉容易僵硬，血液循环不畅，尤其是背心窝，总觉得应该用什么硬物顶住，以痛治痛才觉得舒服。如果平常用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部，可以起到按摩背部、促进血液循环的养生作用。梳子梳头  ，人体的十二经脉和奇经八脉很多都汇于头部，因此古代养生家提出“发宜多梳”的主张。经常梳头可以刺激头部的几十个穴位，畅通经气，改善血液循环，有滋养头发、防止脱发，并缓解头痛、减轻疲劳的祛病养生作用。最好的梳头时间是清晨，梳头的时候要先由前到后，再由后到前，由左向右，再由右向左，如此循环往复，梳十到百次。或者用梳子齿尖满头轻叩轻打5至10分钟，叩打完后，再梳头一遍。梳子梳颈  ，人体颈部有个大椎穴，它位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。如果突起骨不太明显，可以先活动一下脖子，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。用梳背或梳柄经常按摩这个养生穴位，可预防感冒、颈椎病等疾病。

顺梳100下，逆梳100下。早晚各一次就可以咯。不要太用力了，像普通梳头一样。不过坚持是个问题哦。用梳子按摩头部可以镇静安眠、降压止痛，还可润肤养颜，可谓一举多得。临床上其早已被应用于治疗失眠多梦、头痛和内耳眩晕等症。