异地转移公积金有哪些流程?

这个很简单，国家2010年已经颁布了跨省社保转移的暂行办法。
你要先到上海社保中心开具“社保缴费凭证”，然后交回给公司或自己沈阳社保中心办理社保跨省转移。社保中心会帮你办理转移手续。
给你官方具体的解释：
流动就业人员应如何办理养老保险关系转移手续？
答：为避免参保人员因办理转续关系而在两地往返奔波，《暂行办法》规定了统一的经办流程：
一是参保人员离开原就业地时，应到原参保地的社保经办机构开具参保缴费凭证。
二是参保人员到新就业地就业并参保缴费后，本人或者用人单位向新就业参保所在地社保经办机构提出接续养老保险关系的书面申请，并出示原就业参保地开具的参保缴费凭证。
三是新就业参保地社保经办机构在对申请进行审核后，确认符合转移接续条件的，即与原参保地社保经办机构进行联系沟通，按规定办理参保人员相关信息传递和基金转移手续。
四是相关手续办好后，由新就业参保地社保经办机构通知用人单位或本人，整个关系转移接续的手续就完成了。
也就是说对于参保人员本人来讲，只要提出申请和出示参保缴费凭证，其他手续都由两地社保经办机构联系办理，参保人员本人不用往返奔波。需要特别提醒的是：在决定离开一个城市时，务必到原参保地社保经办机构开具并妥善保存参保缴费凭证；到另一个城市就业时，及时提出转移接续申请。

1、原单位将《个人与单位解除劳动合同证明》、《养老保险手册》及其《单位职工养老保险缴纳增减人员登记表》一并提交当地人力资源和社会保障局社会保险中心将你的个人账户做减员，即从该公司的社保账户里将你减去。减员后，单位会将你的《养老保险手册》、《养老保险个人账户减员表》等相关手续交还于你；公积金暂时不可以转移；
　　2、当你办理转移手续时，与解除劳动合同期间肯定有一段间隔，此期间所欠缴费用，必须到当地的人力资源和社会保障部门所辖的社保中心窗口缴费。提供《养老保险手册》、《养老保险个人账户减员表》等相关手续以自谋职业者的名义办理续保手续。这样你才能办理转移手续。
       3、办理转移手续前必须提供，所需转移到的新地方的人力资源和社会保障局的详细地址、单位名称、开户行名称、银行帐号等相关手续给以自谋职业者缴费的服务中心，这样他们就能准确地把你的养老保险个人怅户金额及期间利息一并转入到所需地社保中心续接。这样你的保险关系就续接清楚了；

你好，异地转移公积金流程：
首先，你要到当地的公积金管理中心去开具开户通知书，证明你现在已经在这个地方重新开户并进行这边的公积金缴纳了，之后拿着公积金转移申请单，带上身份  证和复印件1份到你需要转出地的公积金中心提出申请，并填写“住房公积金异地转移申请书”。
希望我的回答能够帮助到你，谢谢