健身房和家有跑步机的区别在哪?

家用的就比较随性些，健身房的一般质量和体积会相对来说会比较大的。还有就是健身房的灰比较专业的哦。如果想健身还是建议去健身房哦。也会有专业的老师监督你。    家用就比较随意啦