求解手表如何调整时间?

你好，要看你具体是什么手表。    
一、机械表怎么调节：    
1、中间的把头是螺丝冒一样拧的，按专柜防水设计的，调节时间的时候逆时针向下拧，像拧茶杯盖一样拧松开。    
2、拧松开后，是0档位直接向上拧，是手动上发条。（新购买的手表或长时间没有佩带，再次佩带时请先手动上30圈发条，以保证手表的能量，平时不需要）。    
3、轻拉一下，是1档位向上拧调节星期，向下拧调节日历。    
4、在拉一下，是2档位可以调节时间。    
二、石英表怎么调节：    
对于无日历手表，当秒钟运行至12点钟位置时，拉出柄头，顺时针旋转，调节时间。如果是没有秒钟，为了时间的准确性，可以将分针调节到想调节时间的前两分钟处，调好时间后推回柄头。    对于有日历的手表，稍微将柄头拔出一点，可以顺时针调节星期，逆时针调节日期，将柄头拔至最外，可以调整时间，具体操作和无日历手表相同。    注意    其次注意机械表机芯的禁区在晚上21：00-凌晨4：00，在此期间不宜星期和日历调节，否则有损机芯。    在21：00-3：00之间请勿逆时针调节时间，因为在此时间段星期，日历齿轮在切换中，长时间反方向调节会损伤内部零件，其他时间段顺时针，逆时针都可以自由调节。    希望我的回答能帮助到你;

1、表把拉出一档是调星期和日期,拉出二档是调时间.  先拉出一档准备好调星期和日期；  
2、表把上旋和下旋分别调星期和日期.如今天是3月4日星期天,你可将星期和日期分别先调成昨天的3号星期六；  
3、再将表把拉出到二档,进行调时间.旋动表把顺时转动手表指针一圈或者是二圈,直到你可以看见表针走到12点左右时,星期和日期同时分别跳成星期天和4号,这就表示手表时间进入上午的1-12点；  
4、按平常手表调时间的做法,将表针转动一圈后,手表时间进入下午的1-12点,你再将它调成现在的正确时间.这样就完成了.  再过90多分钟,手表就会自动跳到5号星期一；  
     注意：早上9点到下午5点这段时间不要调,  因为晚上9点到上午5点这段时间表的换日机构已经接合，这时候调整时间会弄坏换日期齿轮.  这段时间俗称红线区，另外，有日期的表调整时间时尽量往前不要往后调,  也是保护齿轮。  
   机械表突然走时快及日期调整方法    
1、机械表误差  
   机械表允许的误差范围为±30秒/日，经过天文台认证的机芯平均误差范围在-4秒/天到+6秒/天之间，具体的误差根据手表所使用的机芯而定，并非按照价格越高误差越小的原则，自动机械表的动力来源佩戴者手腕的摆动产生能量给发条上弦，一只完全上条的自动机械表可持续运行36小时左右：