我想问问石榴石能不能戴着睡觉?

石榴石对人体睡眠系统没有负面影响，相反更具有促进作用。原因是石榴石具有消除心中的郁闷，使人心情安静、平伏的作用。因此石榴石也具有改善睡眠质量之用。

石榴石还是不要带着睡觉了，虽然石榴石主要是对女性的身体健康比较好，可以算是美容石，但是睡觉还是要舒服最重要啊，要放松的状态睡觉。

建议你最好取下来，如洗澡和睡觉时最好取下。热水对此有一定的影响，而且是负面的，更重要的是冷热水交替会造成晶体裂纹增多！    睡觉时戴着对身体有害无益。石榴石戴久了，容易吸引负性能量，所以也要做石榴石的净化，也有人称消磁法，可以恢复原来的磁场。一般来讲净化时间约1个月一次就可以了，还有当石榴石摸起来有粘腻感，就记得要赶快净化了。