谁知道睡觉能不能带石榴石?

你好，建议你最好取下来，如洗澡和睡觉时最好取下。热水对此有一定的影响，而且是负面的，更重要的是冷热水交替会造成晶体裂纹增多！  睡觉时戴着对身体有害无益。石榴石戴久了，容易吸引负性能量，所以也要做石榴石的净化，也有人称消磁法，可以恢复原来的磁场。一般来讲净化时间约1个月一次就可以了，还有当石榴石摸起来有粘腻感，就记得要赶快净化了。

建议你最好取下来，如洗澡和睡觉时最好取下。热水对此有一定的影响，而且是负面的，更重要的是冷热水交替会造成晶体裂纹增多！    睡觉时戴着对身体有害无益。
石榴石戴久了，容易吸引负性能量，所以也要做石榴石的净化，也有人称消磁法，可以恢复原来的磁场。一般来讲净化时间约1个月一次就可以了，还有当石榴石摸起来有粘腻感，就记得要赶快净化了。
御守盐浸洗法：将晶石放进一杯子里，按照每条手链10克御守盐，兑500毫升矿泉水计算，浸泡24个小时，浸泡完毕后用矿泉水或纯净水冲洗干净再晾干，即可消解晶石周围的磁场，可以同时给多件水晶消磁，则适量加多一些御守盐和矿泉水。
注意这里的盐说的是日产的御守盐，非一般的盐，御守盐对金属、水晶没有腐蚀性，不改变水晶性质。

可以，石榴石对人体睡眠系统没有负面影响，相反，更具有促进作用。石榴石具有消除心中的郁闷，使人心情安静、平伏的作用。因此石榴石也具有改善睡眠质量之用。希望我的回答能够帮到你

不建议在睡觉时佩戴。
1、据说石榴石能促进血液循环，有利于恢复体力，是不是就是说有提神的功效，那这个不利于您的睡眠质量；
2、石榴石佩戴在身上，睡眠状态下难免与床沿碰撞，即有可能伤人还有可能伤物。