各位谁了解怎么调手表?

你好方法如下：
第一，把表冠拔出,让腕表所有指针停走,进入“调整时间”状态。此时把时间调整至六点整。(为了避免一调日期星期时损坏日期模组)，
 第二，把表冠往回推一扣,到“调整日期和星期”的状态。(此时腕表指针开始正常转动)，  
第三，调整日期以及星期至你调表的日期的前一天。
 第四,关键步骤。再次把表冠拔出至指针停走的“调整时间”状态,期跳转说明表的指针现在开始指示你调表当天的上午这个时段，如果你恰好是在上午调表，那么把表调整为目前的精确时间，然后把表冠完全推回，腕表指针正常转动，调表结束。
希望能帮到你

1、拔出一格调节时针，通过时针的调节将日期调整到真实日期的前一天，并将时针和GMT针调节在同一时间（时针跟GMT针重合）。
2、拔到第二格，顺时针调节分针，将时间和日期调整到中国时间（此时时针和GMT针还是重合状态）。
3、推回第一格，调节时针到所在地时间，GMT针还停留在中国时间，完成两地时设置。
4、推回表冠，合上杠杆。
希望我的回答能够帮助到您。

第一，请不要在22  点-2  点,（部分手表20  点-4  点）去调整日期,容易造成手表的损坏和日历跳转的不正确。
第二，为了延长手表使用寿命,很多手表都采用慢跳的方式,也就是在午夜前后时间段逐步跳转,一般在凌晨2点前跳转完成都是正常的,部分手表至凌晨4点完成。所以你在凌晨一点看到手表日期还没变也就不会感到奇怪了。
第三，出现白天跳日历的情况可以进行调整---如果发现日历是在白天中午左右跳转的,一般是手表的时间快、慢了12小时,比如现在实际是上午11点,手表却是前一天下午11点,只需要将手表时针加拨一圈,即把下午改成上午。
第四，一般手表在时间调整都需要顺时针拨,不要逆时针拨。逆时针拨手表很容易造成手表针指向的偏差（石英二针式应逆时针拨）。同时也影响手表的精准。
第五，手表的款式不同调整的方式也不一样,但在调整带日历功能的手表时都需要考虑上午和下午的因素。