导读：既想遮光又想通风，那为什么不从自身找解决方案呢，可以戴眼罩呀~眼罩有很多很多款哦，有正经眼罩，萌萌眼罩，还有带功能的眼罩。图为正经眼罩图为萌萌眼罩图为清凉眼罩但是长期使用眼罩也是不值得提倡的呢，毕竟眼睑透过的一点光正常情况下是不会
既想遮光又想自然通风，那为什么不从本身找解决方法呢，能够 戴眼罩呀~眼罩有好多好多款哦，有正儿八经眼罩，萌萌眼罩，也有带作用的眼罩。图为正儿八经眼罩图为萌萌眼罩图为清爽眼罩可是长期性应用眼罩也是不值倡导的呢，终究上眼睑通过的一点光一切正常状况下是不容易危害睡眠质量是，假如睡眠质量长期性出現难题，就需要引起重视了，立即寻找医师的协助。终究，这种眼罩是外部对身体的一种额外，针对处理睡眠障碍并不是长远打算呢~并且眼罩也算作个人用品了，不必惦记着相互关联好而分不清彼此，传借应用，以至交叉式感染眼睛疾病。另外，也不必认为眼罩仅有自身应用就很安全性了，在应用3—五天后，最好是清理一次哦，特别是在高温天气的情况下，以防止滋长病菌，危害眼周环境卫生。平常不用时，还要留意放置，不必随意扔躺在床上。祝题主睡眠得到提升哦~