【健康的睡眠】双人枕头尺寸和介绍

床上用品在每个家庭里都会用到，而双人枕头就属于床上用品中的一种，顾名思义，所谓双人枕头就是两人共处的一个枕头，因为大多数都是夫妻两人共用，所以也被叫做夫妻枕头。接下来就让小编带你了解一下浪漫的双人枕头吧。

双人枕头尺寸

很多人挑选双人枕头的时候，都会选择比较长一点尺寸的，包含着夫妻两人同床共枕，爱情长长久久。市面上双人枕头的宽大多数都是0.45m，长比较多的是1.2m和1.5m这两种，比较长的有1.6m和1.8m的，所以尺寸比较常用的就是120*45cm和150*45cm。在选择双人枕头的时候也要结合床的尺寸来考虑，尽量不要选择比床的宽还长的枕头。

枕头高度与健康

现在市场上的枕头有高有低，那么，很多人就有疑问枕头的高度对我们的身体会有影响吗?其实如果我们睡觉不用枕头或枕头太低，仰卧睡的时候就会向后仰，导致脖子得不到放松，压迫气管，呼吸就会受到影响，人就容易打开嘴来呼吸，产生打鼻鼾和咽喉不舒服。如果枕头太高，脊椎不能正常地弯曲，就容易引起脊椎的病患，比如颈痛，肩酸，头晕等。最适合人体睡眠枕头的高度就是6-10厘米，在这个范围之内人才能达到较好的睡眠。

双人枕头什么牌子好

现在市面上的双人枕头种类五花八门，为了达到健康舒适的睡眠，小编建议选择脊态蝶形增强枕

。如果我们睡觉的时候脖子和背部没有得到放松的话，起床后就容易感到腰酸背痛，影响早上的心情。脊态蝶形增强枕它有独特的中间突出设计，仰睡的时候能支撑脖子，让脊椎得到放松。而且睡觉时就算随便翻转，左右偏头，枕头还是会很好的托付着颈椎，因为枕头的两边侧睡区域有加长。

上面的内容就是小编为你整理的，挑选枕头的时候还是要根据自身的需求来挑选，希望上面的内容能为你起到帮助。如果你想了解更多内容，就继续关注我们的网站吧。