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菇娘怎么吃?健康营养新吃法

2024-03-23

导读:第一次看到菇娘的朋友,肯定觉得它样子非常的好玩,红灯笼里面藏着一个红果果,红色的果实非常的可爱,小编告诉大家,菇娘可以吃的,还非常的清火呢,成熟的菇娘果食甜美清

第一次看到菇娘的朋友,肯定觉得它样子非常的好玩,红灯笼里面藏着一个红果果,红色的果实非常的可爱,小编告诉大家,菇娘可以吃的,还非常的清火呢,成熟的菇娘果食甜美清香,而且还有丰富的维生素C呢!用菇娘来泡茶,还可以清肺热去热毒等等,其实菇娘有很多种做法,怎么吃最科学呢,小编告诉大家!

菇娘怎么吃

菇娘梨茶:

备好材料:

梨1个、葱白连根须5根、生姜15克、红枣6个、桂圆6个、菇娘5只、桔皮(陈皮)5克

方法:

1、将材料清洗干净,如图梨切块,生姜拍一下,红枣可以剖开,桂圆去壳、陈皮刮去白瓤,菇娘去掉内部的果实,只用外皮。

2、全部材料入锅加满清水,大火煮开5分钟,转小火盖锅煮30分钟。

3、然后放入冰糖,继续煮10分钟。

4、煮好的这么一锅可以供1-2人吃三次,下一次汤汁少了可以加点水再炖10分钟。最好清早煮,一锅吃一天。

菇娘怎么吃

小贴士

1.通常是用陈皮,没有就用晒干的桔皮代替。

2.有人说蜂蜜与葱不能同吃,因蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。因此用时需小心。

3.煮好的这么一锅可以供1-2人吃三次,下一次汤汁少了可以加点水再炖10分钟。最好清早煮,一锅吃一天。

菇娘怎么吃

菇娘茶:

方法:

1、摘下来的菇娘,撕开小灯笼。

2、小电锅内胆加水。擦干内胆底部,放进小电锅里,通电,选择快炖。

3、备好冰糖。小电锅水开后放入冰糖,煮至冰糖化掉。

4、拨掉电源,把菇娘放入浸泡十分钟以上就可以吃果果喝汤汤了,虽然加了许多冰糖,泡过菇娘之后水还是苦的。

菇娘怎么吃

菇娘究竟怎么吃才能最科学最营养呢,小编给大家介绍的方法我们不妨试一试!这样一个小果子功效可是非常强大的哦!用菇娘泡茶饮用还可以缓解热咳和因热引起的咽喉肿疼呢,嗓子不太好的朋友可要记住这个秘方哦,平时没事的时候多喝菇娘茶,让你的嗓子舒舒服服的!制作方法非常简单,动手试试吧!