导读：不论在办公室还是在家里，坐在电脑前不挪窝地连续作战是很多年轻人的习惯。
不论在办公室还是在家里，坐在电脑前不挪窝地连续作战是很多年轻人的习惯。
不论在办公室还是在家里，坐在电脑前不挪窝地连续作战是很多年轻人的习惯。时间长了，就会出现眼睛模糊、腰酸背疼等毛病，这是因为如果电脑椅与办公桌高度不够匹配，很容易对眼睛和关节造成伤害。那么，何不趁着春节家里大换装的时机挑选一把合适的电脑椅呢。
电脑椅高度应依据“参照物”
关键词：“参照物”
目前，“电脑族”在家办公、游戏的时间越来越长，刻板、方程式般套路的办公空间已经无法满足人们的需要。因此，色彩多样、造型别致、使用方便等重视个性发展、关注人性化的办公桌椅也越来越多了，但仅有造型或仅有功能都是不够的。在刚刚举行的震旦设计师论坛上，中国建筑设计研究院室内设计研究所主任建筑师赵虹先生提出，不论在家里还是在办公室，办公空间的设计必须是理性基础上的感性发挥，即专业话和个性化并重。他提出，很多人的办公椅高度都没有达标，这样就无法让身体从腰酸背疼中解脱出来。那么，怎样才能把办公椅调整到“最佳状态”？先要根据工作性质把办公桌或工作台调整到合适的高度。因为，不同的办公桌高度对坐椅的摆放位置有不同要求，有时甚至需要换一把坐椅。一旦办公桌的高度固定下来，就可以把办公桌和身体高度作为“参照物”来调整坐椅高度了。