导读：水的质量影响身体的健康。我们每天饮用的自来水，很可能是被二次污染过的“铅水”，劣质水龙头含铅超标，污染水源。长期饮用“含铅水”对身体造成很严重的伤害。面对如此难题，我们在生活中该如何提高饮水的健康指数呢？水中的铅从何而来？饮用水污染的主要原因有两个。一是工业污染物及废水的任意排放，造成水体污染；二是
水的质量影响身体的健康。我们每天饮用的自来水，很可能是被二次污染过的“铅水”，劣质水龙头含铅超标，污染水源。长期饮用“含铅水”对身体造成很严重的伤害。面对如此难题，我们在生活中该如何提高饮水的健康指数呢？水中的铅从何而来？饮用水污染的主要原因有两个。一是工业污染物及废水的任意排放，造成水体污染；二是
水的质量影响身体的健康。我们每天饮用的自来水，很可能是被二次污染过的“铅水”，劣质水龙头含铅超标，污染水源。长期饮用“含铅水”对身体造成很严重的伤害。
面对如此难题，我们在生活中该如何提高饮水的健康指数呢？
水中的铅从何而来？
饮用水污染的主要原因有两个。一是工业污染物及废水的任意排放，造成水体污染；二是传统水龙头制造工艺造成的二次污染。
铅有哪些危害？
危害
成年人。
铅中毒后经常会出现疲劳、情绪消沉、心脏衰竭、腹部疼痛、肾虚等症状。如果人体长期受到铅污染的危害，还会引起贫血、四肢神经损伤、骨骼与肌肉组织发充不正常、男性精子数量减少，血铅含量高还可导致高血压、骨质疏松等严重后果。
而儿童、孕妇是最大受害者。
极低水平的铅暴露，即可导致儿童出现注意力涣散、多动、学习能力下降、易激怒、攻击性强等异常行为。
此外，铅污染同样会对孕妇产生很大危害，增加孕妇流产、早产、胎膜早破、死胎的可能性。
如何安全饮用自来水？
不喝隔夜水
对水龙头铅析出浓度的检测数据显示，水在龙头中滞留越久，铅的含量就越高，因此龙头中的隔夜水千万不能喝。如果遇到停水，只要超过6个小时，使用前一定要打开水龙头放水1分钟～3分钟后再食用。
不食用长时间加热的水
现在很多小区都供应24小时热水，但最好不要将它作为饮用水或做饭，因为该水中的铅含 量要比普通冷水高出很多倍。
不使用劣质水龙头
在购买水龙头时，一定要选择质量达标产品，最好选择不锈钢材质的水龙头，因为不锈钢材质不含铅，不会发生二次污染。
及时观察和检测生活饮用水的水质变化
首先要观察水的颜色，看其是否出现异常颜色或浑浊，有无异物;其次是闻水有无异味，例如土腥味、金属味、青草味等。
饮水前先放水
饮用自来水前，要先打开自来水龙头，让水流一会儿。这也同样适用于在每日的清晨用水货长时间未使用自来水时。放掉的水不要白白浪费，可以用于清洁卫生。
水处理
受污染的水不要直接饮用，一定要烧开，当水烧到接近100度时，把壶盖打开，使水中的挥发性有机物挥发掉。也可将水自然沉淀，去除水中胶体物质后饮用。
买对净水器
回归净水器的净水功能，首先要考滤芯的质材。滤芯可说是自来水的「守护神」。净水器中的活性碳可以去除部分的重金属。所以一台具有RO反渗透作用的净水器至关重要！
奥特朗末端饮用净水器：
●5级超滤，增加纳米晶陶和软化滤芯；
●卡接式分体滤芯，更换方便，成本低；
●去除化学污染物、细菌、重金属等，保留微量 元素。
