婴儿枕头怎么选

面对市场上琳琅满目的宝宝枕，不少年轻的爸爸妈妈便有了一系列问题：要从什么时候开始给宝宝用枕头?枕头多高才适合?宝宝睡什么样的婴儿枕头最好?

何时给宝宝用枕头？

专家解答：新生儿不需要枕头，等宝宝能坐后再开始用枕头

福建省妇幼保健院小儿科刘光华主任医师告诉我们，人的颈椎正常前曲弧度大约为10—20厘米左右，直立时可自行调整，睡眠时只能依靠枕头来维持，故宝宝可以睡枕头。但3个月以内的宝宝，则不需要睡枕头，因为他们脊柱的生理弯曲（颈曲）还没有形成。

“新生宝宝脊柱子直，平躺时背和后脑勺在同一平面上，颈、背部肌肉自然松弛、舒适；而且新生儿头大且几乎同肩宽，平睡、侧睡都很自然。如果头部用枕头垫高了，反而容易造成新生儿脖颈变弯曲，有时还会引起呼吸困难，影响新生儿的正常生长发育。”刘医生说。

刘光华主任医师介绍说，宝宝长到4-5个月时，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。因此，为了维持睡眠的生理弯曲，保持头部舒适，这时可用全棉毛巾折叠后垫于婴儿头下当枕头用。宝宝如果穿得不厚，可将毛巾叠得低一些；如果是冬季，宝宝穿了棉衣，就应将头部相应垫高。无论宝宝衣多衣少，只要让宝宝的头垫了毛巾后，高于肩1厘米左右即可。

婴儿长到6个月后，开始能坐，脊柱胸段出现向后的重量弯曲，这时给婴儿选择枕头高度应以3-4厘米为宜。之后可根据婴儿的发育情况，逐渐调整枕头的高度，枕头的长度与婴儿的肩部同宽最为适宜。枕头高度选择，依然还是遵循那条准则让宝宝的头在垫好枕头后，高于肩1厘米左右。

宝宝的枕头要怎么选？

专家解答1：软硬要适中，材质要透气

有的父母误认为睡硬一些的枕头（如绿豆枕），可以使宝宝头骨长得结实，脑袋的外形长得好看，医生说，这种观点其实是不对的。

福建中医药大学药学院林雅医师介绍说，给宝宝选枕头，软硬应适中。婴儿颅骨较软，囟门和颅骨缝还未完全闭合，长期使用质地过硬的枕头，易造成扁头偏脸等畸形，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃；过于松软的枕头（如羽绒枕）又无法给颈椎足够的支持力，还可能由于婴儿的一个猛转头或者翻身，将脸埋在枕头里，造成窒息的危险。

另外，枕芯应柔软、轻便、透气。可以选择灯芯草、蒲绒、荞麦皮等作为材料填充，也可以将泡过的茶叶收集起来晒干，做枕芯材料。婴儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，汗液和头皮屑混合易使致病微生物黏附在枕面上，因此，婴儿的枕芯要经常在太阳底下暴晒，保持清洁。

专家解答2：选购乳胶、硅胶枕头要谨慎

记者在进行调查时发现，市场上有不少宝宝枕头，内部填充的是乳胶或硅胶。福建省产品质量检验研究院国家塑料质检中心张欣涛博士提醒大家，购买乳胶、硅胶枕头时要特别小心。

首先，在购买乳胶、硅胶枕头时，千万不可贪便宜。

那么要如何挑选乳胶枕和硅胶枕？张欣涛博士教了几招。

乳胶枕：1.嗅，真正的乳胶枕应具有天然乳香气味。2.看，真正的乳胶枕颜色为白偏淡黄色，应具有上千个蜂巢式气孔。3.摸，真正的乳胶枕手感舒适感觉犹如皮肤。

硅胶枕：1看，要看下标签明确是否是硅胶产品。2.闻，好的硅胶枕应无其他异味，而次品以及冒充产品一般会有异味。

这下大家知道婴儿枕头怎么选择了吧。