睡眠枕头如何选购 达人教你技巧

睡眠枕头是卧室生活中必不可少的一部分，所以睡眠枕头的质量是必须要的，可是，很多消费者却不知道该怎么选购睡眠枕头，那么睡眠枕头如何选购呢？下面一起装修网小编为大家介绍一下吧。

睡眠枕头如何选购 达人教你技巧

睡眠枕头如何选购？

睡眠枕头挑选技巧一

首先选择睡眠枕头的形状。一般的睡眠枕头都是位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成的。因此要如何选择一款合适的睡眠枕头首先就得选型，一般传统的睡眠枕头，是将头枕在睡眠枕头的最高处，颈椎悬空，使得肩周肌肉韧带关节束处于紧张状态。而根据人体工学，睡眠枕头的形状以前高后低的外形最有利于颈椎的健康。

睡眠枕头挑选技巧二

睡眠枕头的选购，其睡眠枕头的高度也是非常重要的，但是睡眠枕头的高度一般是因人而异，但并不是睡眠枕头越高越好。据研究证明，一般亚洲的成年人，睡眠枕头高度在8-12里米左右为宜。但具体也得根据每个人的睡眠姿势来决定，而睡眠枕头的选择最好是仰睡、侧睡、都能保持颈部的正常生理弧度。因此成人仰卧枕高15-20厘米，侧睡时枕高约20-15厘米高度为宜。

睡眠枕头挑选技巧三

睡眠枕头的硬度也是影响睡眠质量之一，睡眠枕头过硬软都是不好的。只有稍柔软些，又不失一定硬度，才能减少睡眠枕头与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，从而是血液循环可从压力较小的地方通过。因此在选购睡眠枕头的时候，睡眠枕头的硬度也是相当的重要。

睡眠枕头如何选购 达人教你技巧

睡眠枕头挑选技巧四

宽度也是挑选睡眠枕头的重点。而一般情况，睡眠枕头的宽度最好是比肩膀宽一些。不要睡太小的睡眠枕头，因此翻身的时候，睡眠枕头就无法支撑颈部，另外过小的睡眠枕头还会影响睡眠时的安全感。因此建议成年人的睡眠枕头长度应该在50-70厘米之间，而宽度不应小于30厘米，高度在10-15厘米左右。

睡眠枕头挑选技巧五

睡眠枕头的手感也是极其重要的。也就是说睡眠枕头的材质，其实在挑选睡眠枕头的时候，很少有人会注意它的材质。但是一般睡眠枕头里面的材质也是会影响它的舒适度，除了助于安眠的决明子、荞麦等保健枕以外，高档慢回弹海绵也是材质之一。这种高档慢回弹还有很好的温度感应，会随温度的升高而变的更加柔软，因此能更好的包裹和付托人体。

以上就是一起装修网小编为大家介绍的关于睡眠枕头如何选购的具体内容，现在各位业主都已经对睡眠枕头的选购技巧有了一定的了解了吧，只要大家学会技巧，就一定可以选购到好质量的睡眠枕头的。想要了解更多睡眠枕头相关资讯，请登录一起装修网查看相关讯息。