益尔健收腹机有没有效果?

还好吧，，，，主要是靠机器也不是很好，最好还是出去运动下比较好的，，，，，竟是建议............................................................

那只是一个辅助机器  你想想人不排汗  减肥效果能好么，减肥运动出汗也挺重要

周围的朋友有用的，反应还不错，但是要长时间坚持，不然一旦停止不做，就会反弹。

差不多就是仰卧起坐啊，比做仰卧起坐轻松些，只要你坚持做，肯定是有效果的啊。

锻炼腹部或者全身，要坚持才有效果。
身边有个同学在使用收腹机，忘了具体是不是益尔的，但是每天都锻炼，想效果很显著。