睡木板床好吗?

经常睡木板床是对身体比较好的  长时间睡太软的床会造成脊椎的变形

坐骨神经病，腰椎不好睡板床是很好的，但是不是直接睡在板上，板上是要有垫子的，不睡软的席梦思就行

古往今来不都市睡木板床。。。也只有现在有席梦思，床垫太软对人的颈椎、腰椎、骨骼都是有危害的。。。

你好，还是很不错的，跟行军床类似，非常解乏，但是第一次睡的话  可能会感到不是很舒服    时间长了  慢慢就习惯就可以了

小孩子因身体发育不成熟，骨骼较软，所以建议小孩子睡木板床。

睡木板床可以保持脊椎基本上处于正常生理状态。脊柱(俗称脊梁骨)是人体的主干。如果长期睡软床，脊柱周围的韧带和椎间各关节的负荷增加，生理弧度加大，久而久之，将会引起腰背肌劳损而发生疼痛，或使原有劳损的症状加重。老年人多有脊椎退行性变化，睡软床更是弊多利少。  木板床也不是越硬越好，硬床上最好铺以一定厚度的软垫，有舒适保健之功效。有关专家认为，席梦思床、钢丝床、松弛的棕绷床都不是理想的床