红莓图片 好吃又营养

红梅我们平时叫草莓。它的样子很特别像个桃心状的，颜色很红，身体上还长这一小点一小点的小丁和毛毛，而且它的味道有点酸。很多恋爱中的情侣都很喜欢这种象征性的水果。红梅的收成季节是夏季，春季就可以播种，夏季成熟。红梅的枝茎很矮小，叶子比较多。所以我们来更深入的了解一下红梅还有哪些不为人知的秘密吧!

红莓功效

红莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。草莓中所含的胡萝卜素是合成纤维A的重要物质，具有明目养肝的作用。它还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化，通畅大便。草莓对肠胃道和贫血均有一定的滋补调理作用。红莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的功效。红莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具预防癌作用。美国把草莓列入十大美容食品。据研究，女性常吃红莓，对皮肤，头发均有保健作用。红莓在德国被誉为“神奇之果”。草莓还可以减肥，因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。中国医学认为，红莓性凉味酸，具有润肺生津、清热凉血，健脾解酒等功效。

分布

中国有7个种，其红莓中以森林红莓和东方红莓两种最多，分布在东北、西北和西南等地的山坡、草地或森林下。此外还有黄毛红莓、西南莓、五叶红莓、纤细红莓和西藏红莓。世界各国栽培的红莓主要是18世纪育出的大果红莓，即凤梨红莓。主要产地在中国、美国、澳大利亚、新西兰。

营养分析

1、红莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用;

2、红莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;

3、红莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效;

4、红莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用;

5、红莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。红莓色泽鲜艳，果实柔软多汁，香味浓郁，甜酸适口，营养丰富，深受国内外消费者的喜爱。它属于高档水果。

从上面红梅的图片可以看出，它是吃相比较好的，而且现在利用红梅做的食物有很多，红梅蛋糕、红梅饮料等等，特别在西点方面使用红梅做的点心是比较多的，口味噎死比较符合大众口感的。对于红梅的介绍我们其实还有很多需要了解的知识，但是现在就只能介绍到这里了，想知道更多的红梅知识，就继续追逐着小兔网吧!